Relaxation
Une expérience de 30 ans et ma formation dans ce domaine peuvent vous aider à retrouver la sérénité de votre corps et de votre esprit.
Par l'apprentissage de la méthode du training autogène de Schultz, vous serez amenés à développer votre propre relaxation et devenir ainsi autonome dans la réalisation de votre bien-être. Cette méthode est basée sur trois étapes à acquérir et est associée à la respiration abdominale. Elle favorise la réduction du stress et de l'anxiété. On l'utilise dans les maladies psychosomatiques et la psychothérapie.,
Votre apprentissage se déroulera sur quelques séances et vous conduira à une détente que vous pourrez réaliser vous-même à n'importe quel moment.
Sophrologie énergétique
La sophrologie est une méthode créée par Alfonso Caycedo qui permet d'harmoniser le corps et l'esprit, l'état physique, psychologique et émotionnel afin d'améliorer la qualité de vie et de favoriser le développement personnel.
Elle associe un travail de relaxation à des exercices respiratoires et à des visualisations mentales basées sur des pensées positives, des découvertes de sensations et l’évocation d’émotions.
Elle vous permet de retrouver vos ressources et vos potentiels et vise donc à renforcer l’équilibre entre votre physique, vos pensées et vos émotions.
Elle cible votre cerveau émotionnel ou limbique. Celui-ci contrôle votre bien-être psychologique mais aussi toute une partie de la physiologie de votre corps : le fonctionnement du cœur, la tension artérielle, les hormones (adrénaline, cortisone, endorphine, hormone du stress), le système digestif ainsi que le système immunitaire.
Les stress et expériences négatives ou traumatisantes affectent immédiatement notre cerveau limbique engendrant des modifications dans nos comportements, notre façon d’appréhender les choses et à terme notre santé (somatisation).
Vous allez atteindre un état modifié de conscience qui va vous permettre d'accéder à votre cerveau émotionnel.
Le principal objectif du sophrologue est de vous guider pour agir sur ce cerveau émotionnel afin de lui apprendre à ne plus être acteur du stress mais spectateur et ne plus le subir.
En tant que sophrologue de formation caycédienne, je me tiens à votre disposition si vous souhaitez travailler sur un problème particulier et vous aiderai à retrouver l'état de santé ou de soulagement.
J'utiliserai en complément des techniques énergétiques qui permettront d'obtenir des résultats plus en profondeur car les "soins" ainsi apportés atteindront les quatre piliers essentiels au bon équilibre de l'être à savoir les aspects physique, émotionnel, psychologique voire aussi spirituel. Que ce soit pour les "soins", la relaxation ou la sophrologie, ils sont tous pratiqués sur cette même base où la totalité de l'être est respectée.
En m'adaptant à votre corps énergétique et en utilisant les mots correspondants, je m'emploierai à lui apporter à nouveau le confort et la vitalité qui lui manque.
Pour tout renseignement, merci de me contacter par le formulaire prévu à cet effet. Je serai ravie de répondre à votre demande dans les plus brefs délais.
Techniques énergétiques ou « soins » canalisés
Pourquoi"canalisés" ?
La raison pour laquelle j'intitule ainsi les "soins" que je donne est que contrairement au magnétisme traditionnel, je ne fais pas appel à mon énergie propre mais à l'énergie venant d'en-haut par l'intermédiaire de mon canal.
Les "soins" pratiqués s'apparentent plus au magnétisme spirituel et il n'y a pas de contact peau à peau. L'énergie se dirige à l'endroit où vous avez besoin et est transmise directement de mes guides vers vous dans l'Amour inconditionnel, sans faire de prosélytisme. Je ne vous demanderai pas de croire en mes guides mais seulement d'être dans le moment présent.
A noter que je mets le terme "soins" entre guillemets car il ne s'agit pas de soin médical à proprement parler mais plutôt une façon pour les guides de prendre soin de vous et que vous preniez soin de vous-même.
Chaque personne reçoit un "soin" unique à un niveau d'énergie qui lui correspond, pas plus pas moins. J'adopte les techniques appropriées (don d'énergie par les mains, "scan" intuitif, dispersions et enlèvements des mauvaises énergies, balayages, passes énergétiques, cristaux, pierres, images, réharmonisation des corps subtils, rééquilibrage des chakras, "laser", etc) . Il arrive que vous receviez des messages personnalisés concernant votre santé pendant la séance.
Les zones à traiter et la difficulté du "soin" diffèrent selon les personnes. Certaines auront besoin d'une seule séance, d'autres de plusieurs à un intervalle plus ou moins grand.
C'est, avant tout, vous qui jugez du besoin de revenir vers mes services. Selon mes ressentis dont je vous ferai part et votre libre-arbitre, nous déciderons de la nécessité ou pas de continuer. Si vous êtes suivi par un médecin, conformément à la charte, vous devez l'en informer. Si besoin, nous nous mettrons tous les deux en contact pour mieux vous encadrer dans votre guérison.
Guidance
Ici, je vous propose un outil d'évolution personnelle ou professionnelle, une aide à la prise de décision.
C'est enfin un accompagnement relatif à des questions d'ordre physique, émotionnel, mental, spirituel.
Face à la demande croissante pour la guidance et aux questionnements qu'elle suscite, j'y consacre un onglet dans la section "Services".
Précision importante
Conformément à ma liberté d'esprit, je n'appartiens à aucun groupe religieux et suis indépendante de toute obédience.